炉石传说盒子怎么导入卡组:用精油泡澡可以減肥嗎

來源:精油之戀網 | 炉石传说安卓版官网下载 | 發布時間: 2015-6-6 | 瀏覽次數:

炉石传说安卓版官网下载 www.hptlf.icu   用精油泡澡可以減肥嗎?想要成功減肥,養成良好的飲食和生活習慣是必不可少的,平時要控制飲食,要多運動。在節食和運動的同時,好好為身體按摩,并使用精油,可以讓身體皮膚不至于松垮、留下擴張紋,起到很好的塑形作用。每次泡澡的時候,一定不要忘記添加精油!

 

用精油泡澡減肥

 

  可以用來減肥的精油:甜橙精油、鼠尾草精油、羅勒精油、百里香精油、薰衣草精油、苦橙葉精油、葡萄柚精油、萊姆精油、迷迭香精油、檸檬香茅精油等,還有具有利尿作用的減肥精油如甜茴香精油、絲柏精油、檸檬精油、葡萄柚精油、杜松精油。

 

  適合節食者的精油泡澡配方

 

  配方1、薰衣草精油4滴+葡萄柚精油8滴+絲柏精油5滴+杜松精油3滴+羅勒精油4滴

  配方2、檸檬香茅精油4滴+甜茴香精油3滴+苦橙葉精油8滴+羅勒精油4滴

  用法:這兩個配方可以在節食期間使用,在泡澡時,精油通過滲透作用發揮作用。按照以上比例調配成復方精油,每次泡澡時,滴6滴,或者先稀釋后再加入到洗澡水中。

 

  身體緊實的泡澡配方

 

  配方1、葡萄柚精油5滴+羅勒精油3滴

  配方2、迷迭香精油5滴+苦橙葉精油3滴

  配方3、檸檬香茅精油4滴+薰衣草精油4滴

  配方4、甜橙精油6滴+沉香醇百里香精油2滴

  用法:按比例調配后,每次泡澡使用4滴。

 

  有利尿作用的泡澡配方

 

  配方1、杜松精油2滴+檸檬精油6滴

  配方2、甜茴香精油5滴+絲柏精油3滴

  配方3、歐芹籽精油2滴+葡萄柚精油6滴

  配方4、絲柏精油2滴+檸檬精油6滴

  用法:按比例調配后,每次泡澡使用4滴。

 

  精油泡澡是精油非常簡單的用法,而且效果非常顯著,結束一天的工作后,浴缸中放入熱水,滴入精油,舒舒服服的享受15-20分鐘,不僅可以緩解疲勞,增進睡眠,滴入減肥精油,還具有減肥瘦身的功效。有晨浴習慣的可以在晨浴時滴入喚醒作用的精油,泡完便可以開始神清氣爽的一天!